僕は学生の頃は夜型の人間だったのですが、社会人になったのをきっかけに早起きを心がけるようになりました。 今回は僕が早起きを心がけて良かったと思うことを1つずつお伝えしていこうと思います。 ①仕事のパフォーマンスや作業効率が向上した 夜更かしをし…